2月3日
節分の日の フラワーアレンジメントは、
節分の花飾りを 作りました。
和風の器を 二つ重ねて 小さい器に 節分豆
外側の大きい 器には 水を入れます
アイビーの葉 や いろんな色の スイートピー、
カーネーションを 飾っていきます。
みなさん、器を回しながら、
「どこが正面がいいかな？」と
花を飾って おられました。
みなさんの 作品で
輪飾りのようにならべて 記念撮影
磯さん、吉田さん いつもありがとうございます。
2月3日、少し早いですが、わかばでチョコ作り。
まず、クッキー・マシュマロ・チョコを用意します。
クッキーの上に、チョコと マシュマロを のせます。
トースターに入れて、50秒・・・チーン♪
クッキーで はさんで
かんたん 「スモア」のできあがり！
「スモア」は アメリカの キャンプファイアーで
人気のデザートだそうです。
かんたんに できるので、みなさんも お試しください。
わかばは、12月30日忘年会で みんなで年越しそばを食べ、年始は1月4日から開所。初詣やお餅つき、余ったお餅で揚げ餅を 作ったりとにぎやかに過ごしています。
今日は、わかザップで「ポテトチップスを1袋食べたら どれだけ消費するために 歩かないといけない？！」と題して、みんなで ウオーキングをしました。
Hバンドという時計で カロリーを測定できるため ポテトチップスの330カロリーを目指して ウォーキング開始。
さむい季節の運動なので 参加者は少ないだろうねとメンバーさんとも話していましたが 気が付けば12名の参加！！
泉ヶ丘駅へ向かい、ぐるーっと遠回りをして
合計1時間・6500歩・4.5キロ・300カロリー
という結果に！！
ポテトチップスをペロリと１袋食べると、こんなに運動しないと消費できないのかと みんなで体感する事ができました。
1時間も歩いたので みなさんお疲れでしたが がんばった見返りに みんなでポテトチップスBigパックを 分けて食べました（・＿・；）
歩いたから 大丈夫！？ お疲れ様でした！！
本日、1月9日（水）から1月11日（金）まで
堺市役所の本館１階ロビーで
堺市内にある、地域活動支援センターの紹介パネル展を
開催しています。
わかばからも、利用者のみなさんと
一緒に作った パネルを 展示しています。
また、他のセンターの 取り組みを 紹介していますので、
もし、近くに寄られたら、のぞいてみてください。
1月のわかばのカレンダーをアップします。
年明けは、4日（金）から開所しています。
4日は9時～18時の開所に なりますのでご注意ください。
4日は、わかばから 初もうで に出かけたり、
6日（日）には、もちつきを する予定です。
新年を楽しく 祝いましょう！
2018年、みなさんのおかげで、
いろんな 楽しいプログラムが できました。
ありがとうございました。
みなさん、よいお年を お迎えくださいませ。
12月2日 日曜日、わかば主催の地域活動支援センター当事者交流会が栂文化会館で開催されました。
わかば以外からは、
東区の「しらさぎ・ネスト」さん、中区の「ふらっとほーむ」さんの 利用者さん、職員さんが、参加してくださいました。
テーマ別のトークでは、鉄道・グルメ・テレビ番組・アイドル・その他 に 分かれて交流し、共通の話題を通して 各グループ盛り上がりました。
トークの後は、いっぱい並んだお菓子とジュースで、ひと休み
その後は、テーマ別グループのチームで、巨大ジェンガ大会。
牛乳パックで作ったブロックを、重ねて 倒さずにブロックを抜いた数を、競いました。
途中で倒れても 力をあわせて ブロックを積んで 再チャレンジ！
みなさん、どのブロックが抜けるか声をかけあい、1位、２位の景品を目指して盛り上がりました。
「しらさぎ・ネスト」、「ふらっとほーむ」の利用者さん、職員さん、当事者交流会に参加していただき、ありがとうございました。
そして、計画、準備から参加してくれた、わかばのみなさん、
初めての取り組みなのに、チームワークよく 準備、片付けが早く、おどろきました。
みなさんの協力のおかげで、楽しい交流会を 開催することができました。ありがとうございました。
2018年も早いもので、最後の月になりました。
年末というわけで、クリスマス会や忘年会など、
季節のイベントをするので、ぜひお越しください。
年内最後の開所日、30日（日）は、9時からお昼の2時まで 開所しています。
年末年始は、31日から1月3日まで、お休みさせていただきます。
先週の日曜日、わかばは大忙し！！
朝からは「栄養士さんの話を聞こう」ということで、ピュアあすなろ栄養士の西井さんを招いてお話を聞きました。
事前にメンバーさんより 聞きたいことをまとめていたため 内容に沿って答えてくださいました。
「食べる」という身近なテーマなので 大盛り上がり！！
「なんで賞味期限がきれたら食べたらあかんの？？」
「毎晩ミニデザートを食べているけど大丈夫？」
「お寿司が好きでよく食べるけど大丈夫かな？」
わかりやすく イラストにしてきてくださり、とっても勉強になりました。
話題が 尽きず 1時間 びっちりと 健康について楽しく学ぶ機会となりました。
西井さんありがとうございました！！
そして午後からはフラワーアレンジメント🌸
初めての花束作りをしました。
左手で 順番に花を持ちながら 丸くきれいに花が整うよう刺し込んでいきました。
これが意外と難しい！！
出来上がったときには、花束を持ち続けていた手が しびれていました。
初めての取り組みだったので 新鮮な気持ちで 作品を作ることができました。
スイートーピーや菊で作った花束は 長持ちしそうな予感です♡
磯先生、吉田さん いつもありがとうございます☺
11月の わかばカレンダーを アップさせてもらいます。
日曜は多くのイベントを予定していますので、
お休みの方は、ぜひおこし下さい！
平日は、日曜とちがって
ゆっくり すごしたい人には おススメです！
10月のわかばのカレンダーをアップさせてもらいます。
7日（日）は、さくら会の一泊旅行のため、お休みとさせていただきます。
21日（日）「自分だけのＴシャツ作り」は、前回参加した人が対象となり、今回いよいよ仕上げとなります。
28日（日）のわかば鉄道は、27日（土）の「南海電車まつり」参加に、変更となります。
